Como afecta la obesidad a tu salud

Como afecta la obesidad a tu salud

La obesidad y el sobrepeso son enfermedades que provocan daños serios a la salud y se refieren a tener un peso excesivo y acumulación anormal de grasa corporal. 

Existe un gran riesgo de desarrollar problemas de salud graves como enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, problemas renales, etc, y el riesgo de más enfermedades a consecuencia aumenta cuando sufres de obesidad. Es un problema de salud en general y no es sólo estético, la calidad de vida de las personas se ve afectada en distintas formas.  

Cambia tu estilo de vida.  

Desafortunadamente todo nuestro cuerpo sufre daños, pero los órganos más afectados por la obesidad son el corazón, el cerebro, el hígado, el páncreas y los riñones.

Para evitar caer en ésta enfermedad es de vital importancia llevar una vida que incluya actividad física constante, así como tener una alimentación balanceada y nutricional.

Algunas enfermedades derivadas de la obesidad y el sobrepeso son:

  • Trastornos del aparato locomotor como la  osteoartritis, artrosis (la degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación)
  • Algunos  tipos de cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
  • Enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardiaca, enfermedad coronaria y muerte súbita
  • Diabetes tipo 2.
  • Hipertensión (presión arterial alta)
  • Dislipidemia (niveles altos de colesterol total o triglicéridos)
  • Enfermedad del hígado y vesícula.
  • Apnea del sueño y problemas respiratorios.
  • Problemas ginecológicos (menstruación anómala, infertilidad)
  • Alteraciones metabólicas.
  • Problemas psicológicos (baja autoestima, depresión, etc).

La obesidad afecta la calidad de vida en general y la mejor medicina es sin dudarlo, la medicina preventiva.

Escrito el 20-03-2019 por Nutraceltics Control de Peso, Tips de Salud 0 198

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